EvolveYou

हमारे विश्व प्रसिद्ध व्यक्तिगत प्रशिक्षकों, क्रिसी सेला, डेनियल विल्सन, मेलिसा केंडटर, एमिली चाडविक-विंट, समन मुनीर और हमारे साथ, घर पर या जिम में सैकड़ों वर्कआउट और प्रशिक्षण में से चुनकर अंदर से बाहर तक ताकत और आत्मविश्वास बनाएं। नवीनतम प्रशिक्षक मकायला मैरी! आप चाहे जैसे भी प्रशिक्षण लेना चाहें, हमारे ऐप में आपके लिए कुछ न कुछ है! चाहे आप ताकत बनाना चाहते हों, अपनी सहनशक्ति बढ़ाना चाहते हों या अपनी गतिशीलता बढ़ाना चाहते हों, हमारे पास हर क्षमता के लिए उपयुक्त प्रशिक्षण शैली है! हमारे सावधानीपूर्वक बनाए गए प्रोग्रामों में से चुनें:

- ताकत

- बैरे

- हिट

- लिस

या जब आप अपने लिए उपयुक्त शैली चुनें तो मिक्स एंड मैच करें! हम हर महिला को उसकी पूरी क्षमता तक पहुँचने में मदद करने पर गर्व करते हैं।

अपने जीवन पर नियंत्रण पाने के लिए प्रेरित और प्रेरित महसूस करने के लिए आज ही अपना निःशुल्क परीक्षण शुरू करें।

EvolveYou को आपको ध्यान में रखकर बनाया गया है, ताकि आपको अपनी क्षमता हासिल करने के लिए प्रेरित किया जा सके:

- शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत घर और जिम योजनाओं में से चुनें

- हमारे साप्ताहिक योजनाकार का उपयोग करके अपने वर्कआउट को शेड्यूल करें

- समय कम है? 15 मिनट के एक्सप्रेस वर्कआउट आज़माएं!

- एक सहायक वैश्विक फिटनेस समुदाय और इन-ऐप फ़ोरम जहां आप अपने सभी स्वास्थ्य और फिटनेस सवालों के जवाब पा सकते हैं, क्योंकि आपको पूरे तरीके से जवाबदेह रखा जाता है

- सभी मांसपेशी समूहों के लिए लक्षित क्षेत्र वर्कआउट

- हमारे सभी प्रशिक्षकों के साथ ऑन डिमांड कक्षाएं!

- एक विशेष EvolveYou टी-शर्ट और सामान जीतें।

और इतना ही नहीं - हमने आपका पोषण भी कवर कर लिया है:

- विभिन्न प्रकार की आहार संबंधी आवश्यकताओं के लिए हजारों व्यंजन

- प्रत्येक रेसिपी के लिए पूर्ण मैक्रोन्यूट्रिएंट गणना उपलब्ध है

- अपने सक्रिय मिनटों को Apple हेल्थ के साथ सिंक करें

- अपना भोजन शेड्यूल करें और हम आपकी भोजन खरीदारी सूची स्वचालित रूप से बना देंगे

EvolveYou को सभी महिलाओं की मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, चाहे आप कोई भी हों, कहाँ से हों या किसी भी स्तर पर हों - आपके लिए हर एक के लिए एक कसरत और भोजन योजना है! आप जहां भी हों, हम आपकी यात्रा को आगे बढ़ाने में आपकी मदद करने के लिए यहां मौजूद हैं। क्योंकि कोई भी निर्दोष नहीं है. और कोई त्वरित समाधान नहीं हैं. लेकिन साथ मिलकर हम मजबूत हो सकते हैं।' हर दिन जो आप अपना ख्याल रखते हैं वह एक जीत है। हर कसरत. हर भोजन। हर चेक-इन. आप कैसा महसूस करते हैं यह मायने रखता है। और हम सभी अद्भुत महसूस करने के पात्र हैं, तो चलिए चलें!

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